Category : NUTRIÇÃO

NESCAU presents six ambassadors for the fourth edition of its student league

1 mês ago / 0 comments

Falcao, volleyball striker Tandara, former swimmer Thiago Pereira, gymnast Flávia Saraiva, judoka Mayra Aguiar, and basketball player Yago Mateus will be present at the different stages of the Nescau League, which begins on Saturday … Leia mais »

Hábitos saudáveis podem prolongar a vida em 1 década

4 meses ago / 0 comments

Fonte: asbran.org.br “Nunca é tarde” para melhorar aspectos como deixar de fumar ou seguir uma dieta mais saudável, e mesmo que se comece aos 50 anos é possível obter benefícios. Quem afirma é Esther López … Leia mais »

Assista o bate-papo do Cracrá e conheça a linda história de André Burgos que perdeu 30kg correndo!

12 meses ago / 0 comments

Meu nome é André Burgos, tenho 33 anos, sou programador e emagreci 30 quilos em pouco mais de seis meses com uma dieta balanceada e muita disciplina nas corridas.Existem momentos em nossas vidas que … Leia mais »

Nutrição:Mitos e Fatos sobre o Leite

1 ano ago / 0 comments

Fonte:Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição (SBAN) Rico em vitaminas, proteínas e cálcio, o leite é um dos alimentos mais nutritivos e mais antigos da dieta humana. Hoje, existem muitas polêmicas sobre o seu … Leia mais »

Nutrição e Emagrecimento – Saiba o que é determinante para o sucesso de uma dieta!

1 ano ago / 0 comments

Fonte: – Associação Brasileira de Nutrição Esportiva Em recente revisão publicada na Gastroenterology , os autores Thom e Lean discutem sobre as diversas intervenções nutricionais para emagrecimento, manutenção da massa corporal e saúde metabólica, no … Leia mais »

O www.acaoeaventura.com.br é um portal especializado em Esportes de Ação e Aventura, Roteiros de Ação e Aventura, Ecoturismo, Meio-Ambiente. O nosso site esta dividido em quadros temáticos para facilitar a leitura e visualização dos melhores vídeos dos esportes que você ama, servindo assim, de incentivador e motivador para quem quer iniciar uma atividade esportiva outdoor e ser mais feliz.

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