Category : NUTRIÇÃO

Hábitos saudáveis podem prolongar a vida em 1 década

2 meses ago / 0 comments

Fonte: asbran.org.br “Nunca é tarde” para melhorar aspectos como deixar de fumar ou seguir uma dieta mais saudável, e mesmo que se comece aos 50 anos é possível obter benefícios. Quem afirma é Esther López … Leia mais »

Assista o bate-papo do Cracrá e conheça a linda história de André Burgos que perdeu 30kg correndo!

9 meses ago / 0 comments

Meu nome é André Burgos, tenho 33 anos, sou programador e emagreci 30 quilos em pouco mais de seis meses com uma dieta balanceada e muita disciplina nas corridas.Existem momentos em nossas vidas que … Leia mais »

Nutrição:Mitos e Fatos sobre o Leite

11 meses ago / 0 comments

Fonte:Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição (SBAN) Rico em vitaminas, proteínas e cálcio, o leite é um dos alimentos mais nutritivos e mais antigos da dieta humana. Hoje, existem muitas polêmicas sobre o seu … Leia mais »

Nutrição e Emagrecimento – Saiba o que é determinante para o sucesso de uma dieta!

1 ano ago / 0 comments

Fonte: – Associação Brasileira de Nutrição Esportiva Em recente revisão publicada na Gastroenterology , os autores Thom e Lean discutem sobre as diversas intervenções nutricionais para emagrecimento, manutenção da massa corporal e saúde metabólica, no … Leia mais »

Alimentos orgânicos: benefícios à saúde e ao meio ambiente

1 ano ago / 0 comments

Alimentos orgânicos são os alimentos produzidos com métodos que não utilizam agrotóxicos sintéticos, transgênicos ou fertilizantes químicos. As técnicas usadas no processo de produção respeitam o meio ambiente e visam manter a qualidade do alimento. … Leia mais »

O www.acaoeaventura.com.br é um portal especializado em Esportes de Ação e Aventura, Roteiros de Ação e Aventura, Ecoturismo, Meio-Ambiente. O nosso site esta dividido em quadros temáticos para facilitar a leitura e visualização dos melhores vídeos dos esportes que você ama, servindo assim, de incentivador e motivador para quem quer iniciar uma atividade esportiva outdoor e ser mais feliz.

FACEBOOK