Category : SUPLEMENTAÇÃO

A prescrição de suplementos nutricionais deve ser baseada em evidências científicas

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FONTE:Associação Brasileira de Nutrição Esportiva(https://abne.org.br) Independente do propósito almejado pela prática do(s) exercício(s) físico(s), é imprescindível que o rendimento do indivíduo durante a modalidade seja ótimo. Para isso, a oferta de nutrientes deve ser … Leia mais »

Assista a entrevista com a fera do Fisiculturismo: Professor e campeão Renan Lira!

6 meses ago / 0 comments

Quando ouvimos as palavras “suplemento alimentar”, uma porção de dúvidas se forma em nossas mentes. Será que fazer igual aos homens e mulheres que passam horas na academia, suando, treinando pesados é exagero? O … Leia mais »

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