Category : FIQUE EM FORMA
Durante o verão, aumentam as atividades realizadas ao ar livre. Saiba com se proteger da radiação solar
Fonte:https://www.sbd.org.br/ Durante o verão, aumentam as atividades realizadas ao ar livre. A radiação solar incide com mais intensidade sobre a Terra, aumentando o risco de queimaduras, câncer da pele e outros problemas. Por isso, … Leia mais »
Cresce o consumo de alimentos não saudáveis entre os menos escolarizados
fonte: www.asbran.org.br – Jornal da USP | Ivanir Ferreira Além das mudanças de comportamento para se proteger contra a covid-19, a população brasileira mudou hábitos alimentares durante a pandemia. Estudo realizado com dez mil participantes … Leia mais »
Coronavírus: fazer exercícios físicos ao ar livre durante a quarentena é recomendável?
Fonte: Camilla Veras MotaDa BBC News Brasil em São Paulo Foto: NEIL HALL/EPA O isolamento social decorrente da quarentena em vigor em muitas cidades é tido como essencial na tentativa de “achatar a curva” de infecção … Leia mais »
Você dorme bem? Veja como melhorar a qualidade do seu sono aqui!
Fonte:http://www.absono.com.br O sono é um estado que acontece tanto nos seres humanos, como também em outros vertebrados. É quando o indivíduo fica com a suspensão temporária da atividade perceptivo-sensorial e motora voluntária, se mantendo … Leia mais »
Nutricionista apresenta a primeira dieta cardioprotetora brasileira
Fonte: http://www.conbran.com.br/ Uma dieta cardioprotetora, acessível à população brasileira e que respeita as diferenças regionais do Brasil foi o tema da conferência da nutricionista Bernardete Weber, Superintendente do HCor, de São Paulo, no dia (27/10) … Leia mais »
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