Ação & Aventura

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Anuncie aqui! O www.acaoeaventura.com.br é um portal especializado em Esportes de Ação e Aventura, Roteiros de Ação e Aventura, Ecoturismo, Meio-Ambiente. Com atualizações diárias, oferecemos conteúdo, serviços e produtos relacionados à prática de esportes de ação … Leia mais »

Frequencímetro, o companheiro fiel de muitos atletas

5 dias ago / 0 comments

O monitor cardíaco mede e controla os batimentos da pessoa. O frequencímetro, ou monitor cardíaco, serve para medir e controlar os batimentos cardíacos de uma pessoa durante a prática da atividade física. Com ele, … Leia mais »

Estudo mostra o aumento das atividades realizadas ao ar livre. Saiba como se proteger da radiação solar

5 dias ago / 0 comments

Fonte:https://www.sbd.org.br/ Estudos mostram que vem aumentando as atividades realizadas ao ar livre. A radiação solar incide com mais intensidade sobre a Terra, aumentando o risco de queimaduras, câncer da pele e outros problemas. Por … Leia mais »

Conheça mitos e verdades sobre a Corrida antes de praticá-la

5 dias ago / 0 comments

Não basta colocar o tênis e sair correndo por aí, quem quer iniciar a atividade física precisa tomar cuidados para não conseguir lesões ao invés de benefícios. A corrida se tornou uma atividade física … Leia mais »

Uma hora de atividade física por dia compensa prejuízo de ficar oito horas sentado, revela estudo

5 dias ago / 0 comments

Um estudo com mais de 1 milhão de pessoas revela que fazer pelo menos uma hora de atividade física por dia, como caminhar em ritmo acelerado ou passear de bicicleta, pode eliminar o risco aumentado de … Leia mais »

O www.acaoeaventura.com.br é um portal especializado em Esportes de Ação e Aventura, Roteiros de Ação e Aventura, Ecoturismo, Meio-Ambiente. O nosso site esta dividido em quadros temáticos para facilitar a leitura e visualização dos melhores vídeos dos esportes que você ama, servindo assim, de incentivador e motivador para quem quer iniciar uma atividade esportiva outdoor e ser mais feliz.

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